9月18日，苹果正式发布了iOS7系统，相比之前的iOS系统，变化非常的大，采用了全新的设计，并增加了数百项新功能，下面为大家送上升级iOS7的教程：

　　准备工作：

　　1、下载、安装最新版iTunes，地址：http://www.apple.com.cn/itunes/download/

　　2、下载对应设备的iOS7固件，地址：http://www.app111.com/ios.html

　　注：如果您下载的固件是DMG格式，请看这里》》如何使用DMG格式固件

　　3、为了保证数据不丢失，先利用iTunes对设备进行备份：

右键点击列表中的设备名称选择“备份”

　　升级教程（以iTouch为例，iPhone等通用此升级方法）：

　　1、打开iTunes，将设备通过数据线接入到电脑中：

　　2、按住键盘上的Shift键（Mac系统请按住option键），用鼠标左键点击“恢复”按钮：

　　3、在弹出的窗口中，浏览并选择此前下载好的iOS7固件（格式为ipsw）：

图片仅供参考，具体文件名儿请根据设备和系统进行选择

　　4、选择“恢复（下图仅作参考）”，iTunes开始进行固件的升级更新：

图片仅供参考，实际应该显示7.0

　　5、大约三分钟左右的时间，我们的设备就已经恢复到了iOS7系统，最后一步是将备份的数据恢复到新系统中，鼠标右键点击设备的名称，选择“从备份中恢复…”：

请选择备份对应的时间来恢复

　　6、等待恢复备份完毕，至此，我们就在保留了所有数据之后升级到iOS7固件。

　　对于老系统的用户，推荐您使用上诉方法进行更新，如果是iOS6.1.3系统，可以直接使用手机设置-通用里的软件更新进行OTA升级。